Spinaalsetest liikvori leketest

Kolme aasta eest teadsin ähmaselt, mis liikvor on. Tõenäoliselt kunagiste bioloogiatundide ja riigieksamiks valmistumise kaudu. Seda, et liikvor saab lekkida, ma ei teadnud. Edasiseks ei olnud ma valmis, keegi pole.

Minu vastused peavalu kohta olid selle hetkeni kergendusohked — mul puudus igasugune kroonilise peavalu kogemus. Üksikud pingepeavalud möödusid tableti paratsetamooli või ibuprofeeniga, vahel ka klaasi veega. Hiljemalt järgmiseks hommikuks oli asi unustatud.

Minu haiguslugu ei mahuks ühtegi üksikusse postitusse ja ma pole kindel, kui palju see teisi aitaks. Aga mõnda asja võiksite siiski teada.

Liikvor ümbritseb ühise anumana nii pea- kui seljaaju. Korraga on ringluses vähem kui klaasitäis vedelikku. Sarnaselt nt süljega toodetakse seda pidevalt juurde. Toodetav kogus sõltub nii organismi ööpäevasest rütmist, tarbitud vedelikust kui ka nt kofeiinist. Täielikult vahetub liikvor nii 2-3 korda ööpäevas.

Peaaju ja närvisüsteemi töö sõltub üsna tundlikust tasakaalust — organismile sobib kui liikvori hulk on ühetaoline ja rõhk üsna kitsas vahemikus. Nii üle- kui puudujääk tekitavad kaebusi. Üks liikvori ülesannetest on aju kaitsmine põrutuse eest, vähese liikvori tingimustes võib tavaline käimine või autosõit mõjuda nagu kergem peapõrutus.

Laias laastus jagunevad lekked kaheks: kraniaalsed peaaju ümber ja spinaalsed seljaaju ümber. Tekkemehhanisme on lihtsustatult kolm:

  • traumaatilised ehk suurte kiiruste ja jõudude tagajärjel tekkinud vigastused
  • iatrogeensed ehk meditsiiniliste protseduuride käigus tahtlikult (nt lumbaalpunktsioon) või tahtmata (nt mõned epiduraalid) tekitatud lekked
  • spontaansed ehk suuresti teadmata põhjustel iseenesest tekkinud vigastused

Selja piirkonnas asuvate lekete tüüpilisim sümptom on peavalu kuklapiirkonnas püstises asendis. See võib tekkida kohe istumise järel, aga ka alles päeva teises pooles. Mida kauem püsti olla, seda tugevamaks valu muutub. Ravimid leevendavad seda minimaalselt, vahel üldse mitte, küll aga aitab pikali olek. Tavaliselt valu ärgates puudub. Põhimõtteliselt võib valutada mistahes pea piirkond, aga enamasti on tegemist sümmeetrilise ühtlase valu- ja survetundega kuklas, millele tihti lisandub kiirguv kaelavalu.

Peavalu võib ka puududa. Lekke põhisümtomiks võib olla kiiresti süvenev dementsus või parkinsonismi meenutav värisemine. Sageli esineb udust või topelt nägemist, valgustundlikkust. Kuulmine võib nõrgeneda või hoopis teravneda, helid võivad kõlada nagu oleksid vee all. Suhteliselt tavaline on iiveldus, tasakaaluhäired/vertiigo ja mõningane kognitiivsete võimete langus.

Hoolimata liikvori lekke halvavast mõjust pole kahjuks tegemist üliharuldase haigusega. Kui sa tead mõnda inimest, kel on olnud ajuverejooks või söögitoruvähk, siis tead sa ka spontaanse liikvori lekkega inimest. Iseasi, kas ta sulle seda ütles või isegi kahtlustada oskas.

Spontaansete liikvori lekete sageduseks seljas arvatakse olevat 4-5 juhtu 100 000 inimese kohta aastas. Eestis tähendab see ca 52-65 juhtu aastas.

Osa leketest paranevad voodirežiimil ise. Migreeniravimid liikvori lekke puhul ei aita. Kroonilises faasis (kolme kuu möödudes) võivad sümptomid muutuda, otsene seos asendiga võib lakata täielikult või muutuda vastupidiseks.

Kui sa selles valguses järgi mõtled, siis kas sulle meenub keegi, kelle tervisehäda siit ära tundsid? Keegi, kel peale lumbaalpunktsiooni tekkis uus krooniline peavalu, mis sõltub asendist ja võib halvimal juhul kesta aastaid? Liikvori lekked on enamasti ravitavad, kui need ära tuntakse. Riskiteguriteks on lumbaalpunktsioonid, spinaalanesteesia ehk seljasüstiga operatsioonid, epiduraalsed protseduurid, seljaoperatsioonid, sidekoe nõrkust põhjustavad haigused, naissugu, väike kaal ja pisut kummalisel kombel mittesuitsetamine.

Ma ei hakka hetkel kõigile väidetele allikaid viitama, aga kui soovid mõnda viidet, siis jäta palun kommentaar. Inglise keeles leiab palju kasulikku Spinal CSF Leak Foundation’i lehelt.

Theme update vol 2

Who knew? Apparently setting public deadlines does help meeting them. While there are a few corners that are waiting for some additional tweaking the site now has a new design after nearly 11 years. As WordPress’ theming capabilities have improved over time what you’re looking at is actually standard Twenty Seventeen theme with a bit of customization and another bit of custom CSS. As far as I’m aware of mostly everything should work as before.

Theme update

I’ve been thinking about either making a new theme for this site or porting current one over to modern WordPress template for… well, I honestly cannot remember for how many years, at least a few. Never made it to it.
So, here’s the current plan: decide and execute on one of the two options before the end of this summer. By 1st September the latest. Mobile-friendly. Let’s see if writing it down publicly is the bit of motivation that I’ve been missing.
Also, hi to these few lost souls who still read this blog :)

A little Thunderbird layout tweak for more ergonomic use on laptops

I’m using Mozilla Thunderbird with classic layout. By default that means folderpane on the left, calendar on the right, message list on top center and message pane at the bottom center.

A while ago I realized that the time I spend selecting messages to read is minor compared to the time I spend reading them. As reading area is lower on screen you’re not exactly doing a favor to your posture if you’re reading on a laptop without external monitor connected.

So I made a small change to my userChrome CSS rules. That’s a file under your profile folder, more specifically userChrome.css file under chrome folder. If you’ve never used it before you need to create it.

You add the following: #messagesBox {-moz-box-direction: reverse;} which basically reverses the order of panes in the middle column. This way you’ll have message list at the bottom and message pane at the top. It’ll be strange at first but you won’t even notice it later, promise :)

This is not a solution to perfectionists, though. If you have filterbar or any other notification bar visible it’ll look strange. Maybe someone else wants to turn this to a proper extension which only reverts parts that make sense.